ソマティック禅第4弾

ソマティック禅シリーズ第4回 「坐禅を型として学ぶ 〜グラウンディングとアップライトネス〜」

ソマティック禅第4弾

ソマティック禅シリーズ第4回
「坐禅を型として学ぶ 〜グラウンディングとアップライトネス〜」

昨年11月に行った「ソマティック禅シリーズ第2弾」で大好評を博した、身体感覚教育指導者の松田恵美子さんとのコラボ講座第二回。前回は冬の体にふさわしい上肢や肩甲骨に焦点を当てたさまざまな実修を行い、坐禅の法界定印や腕のクオリティが劇的に変わることを体験できた。今回は夏の体にふさわしい下肢に焦点を当て、脚から骨盤の支えを変えたり、脚の関節の向きのメンテナンス、腰と仙骨の使い分といった実修に取り組む。この時期に好適な脚の手入れを身につけ、しっかり地に足が着くことで、下から自ずと伸びあがってゆく背骨を体験して、坐禅につなげていく。坐禅やソマティックワークの経験は不問。必要なのは旺盛な好奇心とオープンな感受性のみ。
ご参加おまちしております。

日時:2017年6月11日(日曜)
時間:10:00〜16:00
場所:すみだ生涯学習センター 和室
参加費:8000円   ※事前決算
定員:40人
講師:藤田一照
ゲスト講師:松田恵美子先生
主催:藤田一照事務局・合同会社メイジュ
運営:後藤サヤカ・小出遥子
お問合せ:info@fujitaissho.info

【持ち物】
着替え・飲み物・坐蒲(※お持ちの方)

【スケジュール】

10:00〜12:00  セッション1

12:00〜13:00  休憩 (昼食は各自ご用意ください)

13:00〜14:30  セッション2

14:30~14:45 小休止

14:45~16:00 セッション3

お申込みはinfo@fujitaissho.infoまで。
メールの件名を、『ソマティック禅シリーズ第4回ワークショップ申込み』とし、
お名前・連絡先・職業を明記の上、お申込み下さい。

松田恵美子
身体感覚教育研究者 日々の動作や日本文化における型などを感
覚からひもとき、日常生活に活かせる知恵や技として活用することで、自分
の身体を自分で育む姿勢を指導。学校教育における教材化の研究協力や企業
研修、助産師研修、僧侶とのコラボ講座などに携わる。身体感覚教育研究会
主宰。講座をオーガニックベース/お茶の水ガイア/横浜umiの家BIG BLUE/
銀の鈴/くらすこと他にて開催。

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オンライン禅コニュニティ「大空山磨塼寺-人生のパラダイム・シフトへ-」 事前予約受付開始

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オンライン禅コニュニティ

「大空山磨塼寺(たいくうざんませんじ)ー人生のパラダイム・シフトへー」
事前予約受付開始


【概要】

「磨塼寺」はWeb上に建立された禅のお寺です。オンラインで坐禅をして、坐禅で学ぶ、イノベイティブなお寺として開創されました。Web上で取り組む「オンライン坐禅会」への参加、Web上で坐禅の教えを閲覧、オンラインでの仲間との交流ができる、オンライン禅コミュニティです。

【スケジュール】
・3月22日(水):事前予約開始
・4月20日(木):本申込開始
・4月30日(日):キックオフイベント開催
※事前予約を済ませた方には、本申込みのご案内を4月20日にメールでご案内いたします。
※事前予約をいただいた方は、キックオフイベントにお申込みできます。

【プラン】
・正会員:4,860円/月(税込)
・メール会員:864円/月(税込)


【内容】

<正会員・メール会員>
《磨塼寺Web記事》
・毎週金曜(1回/週)
藤田一照の著書「現代坐禅講義」を、短編記事として毎週金曜日に投稿していきます。書籍にはない、
藤田一照の「一口解説」が付け加えられていいます。坐禅に関する基礎となる考え方や方向性を身につけます。

《メール配信》
・毎週金曜(1回/週)<近況・問い・Q&A>
・月の暦(4回/月)<個別座禅のお知らせ>
藤田一照の近況を毎週、問いとQ&Aは2週間に一度交互に配信します。また自然のリズムに合わせて各自が坐禅に取り組めるよう、月の暦(上弦の月、満月、下限の月、新月)に合わせてメールでお知らせします。

<正会員>
《問いへの回答》
・毎週金曜(1回/週)
藤田一照からの問いに対して、正会員専用ページ上に回答を書き込みます。他の会員の投稿を閲覧したりコメントできるので、仲間との取り組みを通じて気づきや深みが増す場となります。

《藤田一照への質問》
・都度(2回/月)
藤田一照へ、直接質問ができます。選ばれたご質問は、藤田一照が回答したコメントと一緒に、記事として投稿します。また、メール配信のQ&Aコーナーにも掲載して問答を共有します。

《オンライン坐禅会》
・週末(2回/月)
ライブ動画配信を通じたオンライン坐禅会です。藤田一照の坐禅をめぐる話しから始まり、各自が各々の場所で取り組む坐禅会です。週末の朝に30分ほど行います。正会員であれば誰でも参加できる、気軽に取り組める坐禅会です。

《ボディワーク動画》
・隔週金曜(2回/月)
数分でできる簡単なボディワーク動画を、2週間に一度金曜日にお届けします。坐禅の教えを頭にインプットするだけでなく、体感することで、坐禅の深みを増していきます。

《グループ交流》
・毎日いつでも
投稿記事へのコメントのみならず、グループページを使って会員間での交流が図れます。テーマ・分野別のグループ内で自由に交流できるため、学びや気づきが促進されます。

《イベント》
・週末(1回/2ヶ月)<リアル坐禅会>
・週末(1回/月)<各種イベント>
藤田一照によるリアルな坐禅会を、2ヶ月に一度都内近郊で開催します。
その他、事務局や会員主催のイベントを月に一回程度予定しています。


【事前予約】

こちらよりお願いいたします。
※本申込み時にプランの変更が可能です。

【お問い合わせ】
お問い合わせフォームよりお願いいたします。


【藤田一照からのメッセージ】

「大空山磨塼寺(たいくうざんませんじ)」はWeb上に建立された禅のお寺です。坐禅を中心として、学と行を円満に双修するための修行道場として開創されました。「長空不礙白雲飛」(長空、白雲の飛ぶを礙(さ)えず〘長空は白雲が飛ぶのを邪魔しない〙)という禅の言葉があります。大空はその中で白雲がどのように飛ぼうとも、それにとらわれることもなく、また、邪魔もしないという大らかな心をもっています。大空山という山号には、その禅語で言われているようなおおらかな心をもって、塼といういのちを磨いていく場だという意味が込められています。

磨塼寺はバーチャルな存在ですが、オンラインコミュニティという最新の媒体を最大限に活かして、社会のあらゆる分野で活躍する多彩な現代の禅者たちが育っていくような、リアルな働きをもったお寺にしていきたいと思っています。磨塼寺という新しい形の禅寺を、メンバーの一人として充実、発展させていこうという熱い志あるみなさまの参加をお待ちしています。これから、いろいろな実験的試みを大胆に展開していきますので、応援をよろしくお願いします。